Entrainement Parking du Dojo
Entrainement Montciel
3 types de séance en rotation sur un mois : VMA longue, côtes, VMA court VMA = vitesse, VMA courte de 30” à 2 minutes d’effort, récup…
Sortie aux alentours de lons
Sortie d’environ 9-10km pour 1h – 1h15 autour de Lons le Saunier au départ du parc des bains entrée Ouest.
Entrainement Parking du Dojo
Entrainement Montciel
3 types de séance en rotation sur un mois : VMA longue, côtes, VMA court VMA = vitesse, VMA courte de 30” à 2 minutes d’effort, récup identique…
TRAIL DES LACS CLAIRVAUX
TRAIL DES LACS CLAIRVAUX Organisé par le COC (Club Omnisport Clairvalien) (coc-clairvaux.com) épreuve non chronomètrée, ludique et bien préparée 4…
Sortie club 9h parc des bains
Départ 9h parc des bains direction Ecorche chien/St maur Guide grand parcours Franck M. Groupe de niveau selon monde en présence
TRAIL DU LAUDON
Le club organise un déplacement pour le Trail du Laudon à St Jorioz (74). le 5 mai. Plusieurs distances possible : 14 kms, 25 kms, 42 kms. Nous avons réservé un gite…
sortie club 9h parc
départ 9h parc parcours à définir sur place Ce dimanche 5 mai, nombre de licenciés sont au trail du Laudon ou sur la Tarn Valley trail
Départ 9h stade de Macornay
Départ 9h stade de Macornay Parcours direction des Baumes/vallée du Savignard Distance et groupe de niveau selon force en présence, l’idée et…
Sortie croix du Dan du Dac
Départ Parking croix du Dan ( depuis Poligny, suivre direction Plasne et prendre à gauche, croix du Dan, dans la montée) parcours de 15 et 20 km Guide…
Rocheblanche hommage à Jean-Marc
Rocheblanche le 25 mai en hommage à Jean-Marc. Un grand “classique” du haut Jura, l’enchaînement “Rocheblanche + les Grés” 1000 de D+ compter…
départ 9h L’Etoile
Départ 9h, place de la mairie de l’Etoile parcours de 15 et 19-20 kils Guide Cyril R. et Franck M.
Week end Famille Métabief
Notre Club organise un week-end famille à Metabief du 7 au 9 juin. Cette sortie est ouverte aux conjoints et aux enfants. Nous séjournons au VTF le Bief Rouge…
Parcours Lons-Pic de l’Aigle
Sortie Club Samedi 22 Juin 2024 Lons -Pic de l’Aigle Un parcours Trail de 44 kms et 1367 mètres de dénivelé positif . Le parcours emprunte le…
Trail de la vanoise
Départ en minibus le samedi matin à 9h. Retour le lundi pour les coureurs du 73 kms et à voir pour un retour le dimanche soir si certain(e)s travaillent…
Tour du Cervin
Notre club organise un séjour trail “le Tour du Cervin” du 15 au 18 août. Ouvert à tous, même principe que les Dolomites l’an passé pour ceux qui l’ont fait. Possibilité de courir que le matin ou l’après-midi. 1 mini-bus suiveur donc un conducteur par demi-journée sera demandé. Limité…