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| 3 | 4 Sortie aux alentours de lons
Sortie aux alentours de lons mardi, 4 Mar 2025 19:00 - 00:00 Sortie d'environ 9-10km pour 1h - 1h15 autour de Lons... lire la suite | 5 | 6 Entrainement Dojo
Entrainement Dojo jeudi, 6 Mar 2025 18:30 - 19:30 3 types de séance en rotation sur un mois : VMA... lire la suite | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 Sortie aux alentours de lons
Sortie aux alentours de lons mardi, 11 Mar 2025 19:00 - 00:00 Sortie d'environ 9-10km pour 1h - 1h15 autour de Lons... lire la suite | 12 | 13 Entrainement Dojo
Entrainement Dojo jeudi, 13 Mar 2025 18:30 - 19:30 3 types de séance en rotation sur un mois : VMA... lire la suite | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 Sortie aux alentours de lons
Sortie aux alentours de lons mardi, 18 Mar 2025 19:00 - 00:00 Sortie d'environ 9-10km pour 1h - 1h15 autour de Lons... lire la suite | 19 | 20 Entrainement Dojo
Entrainement Dojo jeudi, 20 Mar 2025 18:30 - 19:30 3 types de séance en rotation sur un mois : VMA... lire la suite | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 Sortie aux alentours de lons
Sortie aux alentours de lons mardi, 25 Mar 2025 19:00 - 00:00 Sortie d'environ 9-10km pour 1h - 1h15 autour de Lons... lire la suite | 26 | 27 Entrainement Dojo
Entrainement Dojo jeudi, 27 Mar 2025 18:30 - 19:30 3 types de séance en rotation sur un mois : VMA... lire la suite | 28 | 29 | 30 |
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